根据“人生导师”项目的主旨要求，我系人生导师童卉老师于12月14日在人生导师工作室为部分受导学生开展一个“七天改变计划“活动。”七天改变计划“旨在探索一个小的改变对生命的涟漪影响，具体操作为：设立一个或几个非常具体化的小目标，连续七天坚持每天确实去执行，通过一点点小的改变完成人生的蜕变。
童老师介绍说，“七天改变计划”涉及学生自身学习、生活等方方面面。目标可设置为每天背30个单词，每天坚持跑操，每天坚持读一篇文章，每天十一点前睡觉等等。目标设置的总体要求是具体、现实、具有挑战性，关键在于如何将这些小目标连续坚持七天。在七天中，要求学生每天记录行动日志，设立一个讨论组，让学生在讨论群中互相分享心得和相互鼓励，童老师也以身作则，加入其中，每天和同学们交流讨论。“过程中允许失败，最重要的是我们开始了，并且我们能在其中发现一些优质资源。”童老师这样总结道。
在该体验小组七天活动周期结束后，还会有一个总结讨论的座谈会，届时让大家谈一谈感受和收获，并询问大家如果再有一个七天，是否还会继续坚持？
