为加强心理健康教育工作的灵活性和创新性,充分发挥集团心理工作的组织、指导作用,智能交通集团于3月11日上午组织22级各班学生参与代表、心理委员前往周恩来童年读书处参加主题为“学为人少年爱国,明志向心灵之旅”的心理研学活动。
为期半天的研学体验包括两个课程,一是培养心理复原力,胡老师带着同学们一起参观了总理童年读书处旧居了解伟人童年好学向学故事,跟着伟人的学习故事,学习周总理幼时即掌握认识情绪、觉察情绪、掌握情绪调节的方法,从而增加心理韧性,提升应对逆境、挫折的复原力。二是在胡老师的指导下,向在场同学们解读了伟人幼年经历中倾听共情、观察同理心等的小故事,向同学们讲述心理咨询中认知觉察、引导支持、持续的学习和成长等咨询师必备的专业技能。在初步掌握了相关咨询技能后,胡老师让大家以抽签的方式分成三类角色体验心理咨询的过程。
来自820212班级的许明越表示:“这次活动,让我体会到了外出研学活动的自由与快乐,是也让我学会了很多心理辅导的技能,回去以后,我更有底气去帮助更多需要帮助的同学。”(智能交通集团胡译方供稿 卢成飞编辑)