期末考试来临之际，为帮助同学们释放考试压力、调整积极心态、加强新生班级团体建设，日前，商集团组织开展了期末考前学生减压系列心理辅导活动，分为主题班会、微笑征集、写给未来的一封信三个主题活动。
阳光心态，直面挫折。在考前心理主题班会活动中，班主任们围绕总结学习情况、学习经验交流、复习计划制定、如何面对焦虑情绪等四个方面对学生进行心理疏导，了解积极情绪的重要性，克服焦虑心理，以轻松的心态，全力投入到期末复习中。
最美笑颜，传递快乐。在“微笑征集”活动中，同学们用照片定格最美的瞬间，用一张张发自内心的笑脸记录最美的回忆，用微笑点亮校园，展现积极乐观的生活态度，传递阳光向上的正能量，在微笑中认识自我，欣赏自我，认识到心理健康的重要性。
努力生活，点燃梦想。在“时光信箱”活动中，同学们纷纷写下自己对今后的规划以及决心，收取的信封将由集团密封保存三年，三年后将信送到写信人手中，让时光见证成长，引导同学们珍惜当下生活，学会感悟生活，抓住现在美好时光，展望未来前程。
本次系列活动，引导同学们形成乐观、自信的心态，树立心理健康的自觉意识，塑造热爱生活、健康向上的积极心理品质。活动结束后，同学们纷纷表示非常放松，释放了压力，更加体会到积极情绪的意义和价值，对未来有了更多的自信和力量。（商集团单莹坤供稿 卢成飞编辑）
