3月19日下午3点半,我校11级心理协会会长、现苏州睿纳思心理咨询公司负责人房卫彬和他的咨询师团队成员薛晟老师为我校学生开展了“挫折应对与积极调适”的主题讲座。薛晟老师是中国首批私人心理顾问、央视“心理访谈”节目专家组成员、苏州市吴江区未成年人健康成长指导中心常务副主任。讲座由学工处处长陈艳主持,来自各集团的400名学生代表聆听了讲座。
讲座由“欢乐手指操”开始,通过各种事例来评价人的心理是否健康,通过各种例子让同学们认清生活中的自己,了解压力的定义以及如何调整、缓解心态,减轻压力。此次讲座是校友返校的一次公益活动,他感恩母校老师曾经给予的指导,也深感大学生需要更多的心理援助,通过这样的方式,希望能向大学生普及心理健康知识,帮助大学生解决心理困扰,为大学生心理健康教育工作尽一份力。
此次讲座也是我校2019年3•20心理健康教育周系列活动之一。每年3月份是心理危机的高发期,best365官网中文版通过组织开展系列丰富多彩的心理文化教育活动,携手陪伴处在心理危机中的大学生顺利走出阴霾,度过季节性心理难关,切实提高我校心理健康教育工作的针对性和实效性。(学工处袁海燕供稿 卢成飞编辑)