随着夏季的到来烈日炎炎,高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起心理上的焦虑,出现烦燥不安、好发脾气等现象,为了释放大家的负面情绪,更为了让大学生关注心理健康,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导大学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长,2018年5月24号中午,电子工程集团以“为心灵打开一扇窗,为沟通搭起一座桥”为主题,在大操场举行了系列心理健康活动。在这个凉爽的天气里,微风时不时透露出细雨,没有什么比一场盛大的水果盛宴来得更及时,在这里所有参加活动的同学都品尝到美味的新鲜水果。
本次活动主要面向2017级同学,目的是为了让同学们悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展,获得成长的动力与快乐人生,同时唤醒我校学生积极向上、乐活青春的意识。参加游戏环节在玩乐的过程之中与同学们融洽交流,就像那犹如针毡的指压板,脚掌中丝毫没有透露出颤抖的感觉,反倒在上面顺利的完成了任务。在欢声笑语中把美好的下午时光发挥到极致,电子集团的班级相处也会更加融洽,由于天气的原因,并没有达到我们的预期,但我们依旧热情不减依旧将活动更加完美的举行。
只有拥有良好的心情,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大声对自己说"我会做好的,加油!不要将想说的话强压心底,只有说出来才有助于心态平衡。不管雨下得多大总有晴天。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。不管发生什么事,都要对自己说"不要紧",因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。本次活动由电子工程集团青年志愿者协会主办。活动最后大家一起合影留恋,珍藏这美好回忆。
(电子工程集团李玲供稿,青协摄影)