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“5·25 我爱我”----beat365官方网站开展心理团辅活动

2021年05月28日 11:12 李淼 点击:[]

525日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,为引导学生更好地关爱自我,了解自我,接纳自我,关注心理健康和心灵成长,525日当天,beat365官方网站组织学生在best365官网中文版心理中心团体辅导教室开展心理团辅活动。

本次团辅活动主要包括三个流程:一是“大风吹,小风吹”的破冰活动,帮助团体成员消除陌生紧张感,让成员互相沟通形成良好的团体氛围,促进成员尽快相互认识或更多的了解;二是“时间炸弹”的活动,通过活动过程中的提问回答,成员们能够更加了解自己,了解成员,促进团体成员进一步的交流、悦纳;三是“心有千千结”的活动,通过解开“结”的过程,协助团体成员改变对人际冲突的消极看法掌握建设性解决人际冲突的基本技巧,学会团体互助

此次团辅活动,使学生意识到关爱自我、悦纳自我的重要性,学会团体合作,掌握沟通技巧,进一步提高自身心理素质,进而学会爱自己,爱他人,爱社会。

 

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